酸触歯（さんしょくし）
2018.04.15 カテゴリ：お口の中について
みなさんこんにちは！ 千葉中央新宿ＭＦデンタルクリニックの今村です。
四月から環境の変わられた方も多いのではないでしょうか？
慣れるまで大変でしょうが体調を崩さないようご自愛くださいませ。
さて今回は 酸触歯（さんしょくし）についてお話します。
酸触歯とは
酸性の飲食物を口に入れることで歯が溶けてしまうというもの。歯のエナメル質は硬いので、食べ物をかむことができるのですが、酸に弱いという特徴があります。炭酸飲料やワイン、かんきつ類、ドレッシング、酢飯など、酸性の食べ物が口に入ると歯の表面のエナメル質が柔らかくなります。通常、唾液が酸を洗い流して中和してくれますが、だらだらと飲食を長時間続けたり、繰り返し酸性の強いものを食べていたりすると、酸が歯に触れている時間が長くなり、唾液の中和作用では追い付かずに歯のエナメル質が溶け始めます。
これがさらに進むと、エナメル質の下にある象牙質がむき出しになります。象牙質はもろく、神経もあるので歯が沁みるような不快感や痛みを伴うことがあります。これが酸触歯です。酸触歯は通常口の中の広い部分で起こるため、局所的におきる虫歯よりも深刻だとも言えます。
まさかのイソジンが酸蝕歯を引き起こす
こちらの方ですが、イソジンうがいを毎日習慣化している方の歯です。
殺菌力で定評のイソジンですが、口の中に残った場合コーラに匹敵するほどの歯を溶かすチカラを持っています。
- イソジンのpHは１．５～３．５
- コーラのpHは２．２
ですので、イソジンでうがいをした後は必ず口を水でゆすぐようにしてください。
イソジン自体が悪なのではなく、使い方の問題です。
酸蝕歯から身を守るために
酸蝕歯から見を守るためには、飲食物の摂取方法に注意して下さい。
①酸性の飲食物を口にしたらお茶や水を飲む・うがいをする
酸が口の中に残らないようにしましょう。特に職場などで酸性のものをチビチビ飲んでいる方は今すぐ飲み方を改めてください。また、この季節はスポーツドリンクを頻繁に飲むことも注意です。
②酸性のものを食べたら歯磨きを控える
これは、以外なのですが酸性のものを食べた後は歯がもろくなっています。ですので、唾液が歯を修復してくれる時間を待ち（３０分ほど）その後に歯を磨きましょう。酸系のものを食べた直後の歯磨きは要注意です。
日常に潜む多くの飲食物がアナタの歯をボロボロにする可能性を潜めています。そこまで細かく心配をすることはありませんが、毎日のように習慣化してしまうと注意が必要になります。酸蝕歯はカラダへの意識が高く、健康志向の方に多くなりやすいとも言われています。健康のためと思っていたドリンクや食べ物がこうして歯をボロボロにしてしまいます。
ドクラボより
気になる事があればスタッフにお声掛け下さいませ。
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新人さんいらっしゃーい♡
2018.04.8 カテゴリ：MFのこと, ご連絡, イベント, スタッフ
みなさんこんにちは！千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの御代出です。
やっと春らしく暖かくなってきましたね♪
服装に困る毎日でしたがやっと春服がきれそうで嬉しいです！
先日、MFデンタルクリニックのスタッフでお花見の予定でしたが、風が強く断念…。でも、歓送迎会は予定通り行うことができました☆
3月でここを辞めたスタッフ、4月から新しく入社したスタッフと改めていろんな話をすることができました(^^)
リフレッシュもできたので、また翌日から頑張りたいと思いますっ‼︎
強風も続いたので桜が散りつつありますが、まだまだ院内には桜が満開です♪
飾りつけは先生の奥様がいつも医院をステキにしてくれています(*’▽’*)
☆★お知らせ★☆
12日の木曜日は祝日のため休診となっております。ご不便をお掛け致します。
28日の土曜日はキッザニア開催です！枠は残りわずかなので、ぜひお早めに来院時かメールにてご予約お待ちしております♡
詳しくはスタッフに聞いてください^_^
参加費や持ち物もいっさいありませんので、ご安心してご参加いただけます☆
歯医者さん体験でぜひ思い出を作ってください♪
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歯の着色しやすい条件とはσ(￣＾￣)？
2018.04.1 カテゴリ：Q＆A, お口の中について, ご連絡
こんにちは
千葉県千葉市中央区新宿のMFデンタルクリニック野上です。１、２月の極寒の季節がやっと過ぎ去り徐々に春の気配をやっと感じられるような季節になりましたが寒暖差の影響やこの時期は花粉も飛び始めて花粉症の方にはとても辛い季節になってきましたが皆様体調はいかがですか?毎年思うのですが１年経つのはとても早いのに冬の寒さと乾燥がとても苦手な私は1年のうちの10ヶ月以上が冬だと思えるぐらい長く感じるのは…なぜなんでしょう(´-ω-｀)
今回は歯の着色についてのお話です。
歯の着色の主な原因は、ステイン。シミのような茶色から黒っぽく見える歯についた色です。ステインの正体はポリフェノールやタンニンなどで、これらを多く含む食べ物や飲み物を頻繁に口にして磨き残しがあると、歯の着色につながります。
色の濃い着色に似たような色の食べ物や飲み物(コーヒー・紅茶・緑茶・ウーロン茶・赤ワインなどの飲み物や、チョコレート・カレー・ブルーベリーやぶどうなど)が主な原因になる事が多く渋み成分であるタンニンは、マグカップなどに茶渋がつくことからもわかるように「着色しやすい物質」です。実はコーヒーよりも紅茶の方が着色しやすいと言われています。色の濃さで1番着色するわけではないんですねฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!
美容や健康に効果があると言われるポリフェノールも、歯の着色には絡んでいるわけで…
着色汚れは、このような飲食物が口に入ることで、歯の表面を覆っている「ペリクル」と呼ばれる唾液で出来た膜にポリフェノールやタンニンが付着します。そして色素が徐々に沈着していき、さらにペリクル層の中にあるエナメル質とイオン結合することによって、歯磨きだけでは落とせなくなっていきます。
そこで個人差が出てくるのがまずこの唾液でできた膜つまり唾液は人によってはサラサラしたお水のような人もいればややドロっとしたタイプの人もいてここで着色しやすい人、しにくい人に分かれます。
さらに歯並び、口呼吸のある人、普段から着色しやすい飲食物を嗜好品として召し上がる回数の多い人(生活習慣)、歯の形などなど多くの原因が重なるので人によってはほぼ着色の付かない方もいれば歯医者さんに行ってすぐに着色してしまう方もいらっしゃいます。
MFデンタルクリニックでは着色汚れを除去する際、歯の表面に負担をかけないで除去できる機械を導入しております。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね♪
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歯と健康寿命
2018.03.25 カテゴリ：お口の中について, 歯科治療
こんにちは、千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの小國です。
最近、暖かい日があったり、寒い日があったりで体調崩したりはしてませんか？気温差が激しいのでご自愛ください。
さて、題名にもお書きした「健康寿命」という言葉を皆様ご存知でしょうか？
なんか聞いたことあるな、という方も少なくないと思います。
今回はこの「健康寿命」と、歯科治療の関係性について書かせていただこうと思います！
まず、「健康寿命」とは人が生きていく上で健康上の問題がなく、日常生活に支障をきたすことなく自立した生活が送れる年齢をいいます。
今現在健康で、日常生活に何の支障もなく生活出来ている人にとってはあまりピンと来ない言葉かもしれませんがこの「健康寿命」こそが、人生を謳歌するためのキーワードになってくるのではないでしょうか。
どんなに長生きしたとしても、やはり健康でいられる期間が長くなければ残りの人生は辛いものになってしまうかもしれません。
では、健康寿命を伸ばす上で歯科治療がどのように貢献出来るのかをお話させていただきます。
まず一つは、「食べる」事。
よく噛んで美味しくお食事が出来ると言うことはその人の身体の健康にとって必要不可欠です。
快適に楽しくお食事が出来る事は、精神面の健康にもつながります。
「歯」は、まさにこの「食べる」事を最大限にサポートする器官です。
歯が無ければ自然界の動物は死んでしまいます。
その位、歯は生きていく上で欠かすことの出来ないものだと言えるでしょう。
もう一つの目的は「会話」をするため。
歯が無くなると、滑舌が悪くなり言葉が聞き取りにくくなってしまいます。
そうすると段々と会話をする事に自信が無くなってきてしまう恐れがあります。
しかし歯があれば発音は改善する事が出来ます。
歯ならびが原因であれば矯正治療により改善出来るかもしれません。
歯が無くなってしまった所には入れ歯、ブリッジ、インプラントなどで、補ってあげれば改善が出来ます。
これらの事を総合して考えると歯の治療が身体と心の健康に大きく関与している事がご理解いただけると思います。
皆様も是非、健康なお口から健康寿命をのばし、人生を謳歌しましょう
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歯みがき粉について
2018.03.18 カテゴリ：未分類, 歯磨き粉について
千葉市中央区新宿のMFデンタルクリックの常泉です。最近風が強かったり雨が降ったりお天気が変わりやすいですが体調いかがでしょうか？私は、毎回雨だと子供が水たまりに入りたがり保育園の送り迎えに時間がかかってしまうので晴れることを願ってます。さて話は変わりますが、普段歯みがき粉はどんなものを使用していますか？私は歯科に携わるようになってからチェックアップのスタンダードを使用しています。良いところは低発泡、低香味、低研磨です。歯にとっても優しいです。最初磨いた時は泡立ちが少なくて磨いた感じがしないと思います。それがポイントになります。泡立ちがあり、香りも良いと臭いにごまかされ歯を磨いた気になってしまいます。泡立ちが少なければ少量のお水ですすげます。そうするとフッ素の効果が発揮します。それから歯みがき粉の量の質問がありましたのでお話します。大人は、歯ブラシの長さで良いです。子供は歯ブラシの半分の長さを目安にしていただくと良いです。ご参考にしてくださいませ。MFデンタルクリックでは、チェックアップのスタンダード以外にも泡タイプの物やジェルも置いております。その他にも歯周病予防の歯みがき粉もありますのでどのタイプがご自身に合っているか歯科衛生士にご相談くださいませ。 
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