TOP > ブログ

ブログ

あけましておめでとうございます

2022.01.9   カテゴリ:お口のこと, 未分類

こんにちは 千葉市中央区新宿のMFデンタルクリニックの今村です。

2022年もスタートして 今週は思いのほか大雪に見舞われた千葉でしたね!

 

我が家の娘は大はしゃぎで雪遊びをしていました(*´`)

皆さんはいかがお過ごしでしたか?

 

7日は七草。

毎年 朝食に七草粥を頂くのでますが

今年はこの雪に気を取られ買い物を忘れてしまい・・・

娘は幼い頃から七草粥が大好きなので ブーイングでした(–;)

で、夕食に出す事で何とか納得してもらいました

 

 

 

その娘ですが・・・

昨年「健歯コンクール入賞」の賞状を頂いてきました。

 

歯が生えてから仕上げ磨きをしてきたのですが・・・

最初は嫌がる娘を足で押さえながら なだめながらやっていました。

帰省中に義理の両親からそこまでやらなきゃいけないの?と引かれながらも続けてきました!

2歳になる頃には 自分からブラシを持ってきてコロンと寝て口を開けるようになり 

小学生になる頃にはフロスも自分で出来るようになり

今では一人磨きもなかなか上手く出来るようになりました。

その結果 こんな賞を頂けて歯科衛生士の母としては本当に嬉しい出来事でした。

 

今回は私く事のお話で失礼しました。

 

 

皆様が笑顔になれるようスタッフ一同頑張っていきます。

本年も宜しくお願いたします。

 

260-0021

千葉県千葉市中央区新宿2-10-2MF10ビル2

043-247-1021

医療法人社団ともしび会

MFデンタルクリニック

認知症と咀嚼

2021.11.29   カテゴリ:お口のこと, 体のこと, 未分類, 歯周病

こんにちは 千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの今村です。

つい先日のニュースで、第一生命ホールディングス傘下のネオファースト生命保険が70歳時点の歯の残り本数に応じて保険料を割り引く認知症保険を販売するという。

契約者が70歳になる年に、永久歯が20本以上残っていれば、保険料を13割程度割り引く仕組みで、こうした制度の導入は業界初と・・・

このニュースを目にした方もいるのではないでしょうか?

よく噛むことは脳の働きを活発にすることがわかっていますが、認知症を予防する効果もあるのではないかと期待されています。

 

噛んで認知症を予防
認知症の高齢者では、重度の人ほど、口のなかの状態が悪く、ちゃんと噛むことができない状態が目立ったと報告されています。

ほかにも歯がない人や入れ歯を使っていない人など、噛むことになんらかのトラブルがある人には、痴呆の症状が多いという結果が出ています。

噛むことが、脳への血流を促進し、それが刺激となって脳の働きを活発にするため、脳の老化防止につながるのです。

他にも噛むことで得られる効果

      

  

     ⦿よく噛むことで、唾液中の消化酵素の分泌が活発になり、細かく噛み砕けば胃腸への負担を和らげることができる。

      ⦿しっかり噛むことで、唾液の分泌が増え、唾液の抗菌作用によってむし歯、歯周病、口臭を予防する

      ⦿ゆっくりたくさん噛むことで、満腹感を感じるようになり、食べ過ぎを防ぐことができる。

      ⦿しっかり栄養を得ることができるようになり、全身の体力向上につながる。

      ⦿よく噛むことでじっくり味わえ、味覚が発達する。

       ⦿口の周りの筋肉が発達し、言葉の発音がはっきりする

健康な歯肉と歯を保つ事はより良い生活に繋がる大切なことです。

定期的な歯科検診そしてクリーニングを続けて頂きますように・・・

260-0021

千葉県千葉市中央区新宿2-10-2MF10ビル2

043-247-1021

医療法人社団ともしび会

MFデンタルクリニック

乾燥

2021.11.7   カテゴリ:何気ない休日, 未分類

 

みなさんこんにちは。

千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの久保田です。

最近になり朝晩だけでなく日中もすごく寒くなってきましたね。

風邪などひいてないでしょうか?

気温差があり、我が家の子供たちは先日風邪を引いてしまいました( ´-`)

みなさんも体調には気をつけて温かくして過ごしてください。

さて、私の旦那は長野県出身で、たまたま休みになったので実家に帰ってきています。

とても天気も良いですが千葉と比べると寒くてパーカーを着てても寒いです(*´・ω・)

日向はあたたかく、紅葉も綺麗です(^-^)

山も紅葉でオレンジ色になっていました!

長野県の有名な食べ物はご存じですか?

ぶどうや、りんご、お蕎麦などありますが、旦那の地元にはソースカツ丼がありそれがおいしくとても好きです(^o^)

量がすごく多く普通盛りを頼むのですが、毎回お腹がきつくなります。笑

ソースの味がお店によってちょっと違いますが、どこもおいしいなぁと思っています!

ぜひ長野にきた際は食べてみてください(^.^)

長野にきて気温も低く乾燥がとても気になりました。

冬に肌が乾燥する理由は空気が冷たく乾燥しているため。暖房器具によって空気は乾燥しがちです。
空気が乾燥していると、肌のから水分が失われやすく、乾燥状態となってしまいます。

また、気温が低いと血行が悪くなるとともに皮脂や汗の分泌が減少してしまい、肌のバリア機能の1つである皮脂膜が十分に形成されなくなってしまいます。

すると、バリア機能が低下した「弱バリア状態」となり、肌がしょっちゅう突っ張る・カサカサして白い粉がふく・赤くなったりかゆくなったりする・・・というように肌トラブルが悪化していきやすくなります。

日頃のスキンケアは勿論大事なのですが、入浴の温度を40℃以下にしたり、肌に優しいタオル、入浴後すぐの保湿ケア、湿度を40から60%にするのがいいそうです。

私はスキンケアはしっかりとしているのですが、やっぱり乾燥するので、加湿器などもつけて就寝しています。

寒くなってきたのでお肌の乾燥にも気をつかい冬を乗りきろうと思います。

 

〒260-0021

 

千葉県千葉市中央区新宿2-10-2MF10ビル2F

 

043-247-1021

 

医療法人社団ともしび会

 

MFデンタルクリニック

 

 

秋ですね(*´ω`*)

2021.09.5   カテゴリ:体のこと, 未分類, 食欲の秋

 

みなさんこんにちは。
千葉市新宿にあるMFデンタルクリニックの久保田です。

涼しくなってきましたが、体調はいかがでしょうか?
夏も終わりだなと日々思っています。
私は子供もいて感染が怖いので、お休みの日もほぼ家で遊んでいます。暑い日はプールをして過ごしていましたが、涼しくなった今何をして過ごそうかなと考えています。


最近は家にいるので、マスクチェーンや子供のネックレスを作ったりして過ごしています(◍•ᴗ•◍)
色々集めたりするのも楽しくて、集まりすぎて収納をどうしていこうか迷っています、、、

涼しくもなり秋になってきましたね!
私も子供もさつまいもが好きでこの季節になると焼き芋を造ったり、スイートポテトを作ったりしています。
さつまいもはダイエットにいいことをご存知ですか?
お腹がすいたら、干しいもをたべるといいみたいです!
さつまいもには100gあたり約3gの食物繊維が含まれています。

大きめのさつまいもが1本あたりおおよそ400gですので、1/2本食べると約6gの食物繊維が取れます。これは女性ですと1日の食物繊維の1/3もの量です。
食物繊維には腸内環境を整える作用がありますので、便秘解消効果が期待できます。
便秘、つまり腸に便(老廃物)が溜まった状態では腸内に悪玉菌が増殖します。そしてむくみや血行不良につながり、代謝が下がる原因に。
なのでさつまいもを、食べて食物繊維をとるのがいいです!


なかなか家にいる時間が多いと運動したりなどできないので、お家でできる運動などもみたりして、健康にいきたいと思います(・∀・)

これから寒くなってきますが、体に気をつけてください。

 

〒260-0021

 

千葉市中央区新宿2-10-2 MF10ビル2F

 

043-247-1021

 

医療法人社団ともしび会

 

MFデンタルクリニック

 

 

お家時間

2021.08.8   カテゴリ:スタッフのこと, 何気ない休日, 未分類

 

みなさんこんにちは。

千葉市新宿にあるMFデンタルクリニックの久保田です。

 

毎日暑いですがいかがお過ごしですか?

千葉も緊急事態宣言が発令されましたね。人数も過去最多の人数になってしまい、いつかかるのか怖いなと思い過ごしています。

先生やスタッフもワクチンの接種をしている方がいます。

私もこの間1回目を接種しました。

1回目なので余裕かなーと思っていましたが、腕は上がらず、熱っぽく(熱は体調が余計に悪く感じるのではかってませんでした。笑)とても体が怠く感じました。

2回目は再来週に打ちますが、今からびびってます。笑

でも、感染してしまって辛いより、打って体調が悪くなる方がいいと友人の看護師さんに言われたので頑張ろうと思います!

ワクチンも始まったばかりで、まだちゃんとした情報やモデルナとファイザーどちらがいい、悪いなど詳しくはでていないので、打たない方もいると思います。

はやく情報もたくさんでてくるといいです。

子供たちもあまり外出できないので、家にいるときは毎回お家プールを開催してます!

しかし、30分程度であがるーと言われてしまい、、、

毎回準備のほうが時間がかかるなと、、、笑

でもその30分はすごく楽しんでいるのでいいかなぁと思います!

30分でも陽にあたっているので、疲れてしまうのかお昼寝も夜もはやめに寝てくれるので助かってはいます。笑

お家時間なにをしているのか、いい案がありましたら教えて下さい(・∀・)

つい先日、二人目が1歳を迎えました!

妊娠中受付にいたので、職場復帰したときは、患者様に産まれたのですね!おめでとうございます。などと言っていただき、覚えていてくれてとても嬉しかったです!

ありがとうございました!

まだまだ大変ですが、成長を楽しみに育児をしていこうと思います!

一升餅ではなく、一升パンです!笑

260-0021

千葉県千葉市中央区新宿2-10-2

MFビル2

医療法人社団ともしび会

MFデンタルクリニック

TEL 043-247-1021

 

1 2 3 4 5 20

医院情報

アクセス方法


千葉中央駅から徒歩約4分、千葉駅から徒歩約11分

大きな地図はこちらから

診療日時

●月・木曜日
9:00〜13:00 、15:00〜21:00
●火・金曜日
9:00〜13:00 、15:00〜19:00
●土曜日
9:00〜13:00 、14:00〜18:00

【休診日】水曜・日曜・祝日

お口に関するお悩みを、ぜひご相談ください。

mfdentalclinic2f@yahoo.co.jp

携帯電話でPCメールを受信拒否されている方は、拒否の解除をお願いいたします。

歯科医師募集 歯科衛生士募集 歯科助手募集

<一般行動計画>
「妊娠中や産休・育休復帰後の女性スタッフのための相談窓口を設置」

料金表

Mogmog Fusso クラブ