こんにちは。

千葉県千葉市中央区新宿のMFデンタルクリニックの的場です。

台風が去ってから急に気温が下がりましたね。

皆様、体調は大丈夫でしょうか。

さて、日本を湧かせたラグビー日本代表

通称｢ブレイブ・ブロッサムズ｣ですが、

南アフリカとの戦いに敗れベスト4進出はなりませんでした。

しかし、4年前のワールドカップから更にパワーアップしたジャパンは、プール戦全勝という素晴らしい歴史を作ってくれました！

ラグビーのルールは細かく、初めはよくわからないという方が多いです。

というのも基本的にアメフトのように防具はつけず、自分の身1つで戦うからです。

選手の身を守るため、様々なルールやペナルティがあり、毎年のように少しずつ変更があります。

しかし、防具をつけないラグビーでも、歯や口を守るマウスピースはほとんどの選手がつけています。

試合を見ていた方は、選手がよくマウスピースを外したり、つけたりしている様子が映っていたのにお気づきでしたか？

ラグビーは激しく相手とぶつかる為、マウスピースをしないと、歯が欠けたり折れたり、口の中を怪我してしまいます。

通常のマウスピースよりも厚みがあり、頑丈な素材で作られます。

私は大学時代にラグビー部のマネージャーをしていましたが、あごの骨の怪我や、歯が欠ける選手を何人も見てきました。

歯が欠けるだけでなく、強い力で食いしばることで歯がすり減ることにも繋がります。

かといって、食いしばることで力が出たり、身体が安定するので、食いしばるなと言うのは難しいんですね。

ラグビーだけでなく、スポーツと歯は意外と繋がっているところもあり、歯を守ることはスポーツのパフォーマンス向上に関係してきます。

特にスポーツをされている方は、より一層歯にも意識を向けて見てください！

管理栄養士　的場

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