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お家時間

2022.06.26   カテゴリ:何気ない休日, 笑顔

こんにちは 千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの今村です

 

この週末は6月とは思えない程の暑さで

外に出るのが億劫になってしまいますよね~

 

我が家では 春に中学生になった娘が 部活に加え

体育祭や中間テスト、陸上競技会とかなり慌ただしい日々が続いていましたが この週末は全ての行事も終わって 部活もお休み𓂃𓈒𓏸

暑いし お出かけするのもねぇ⤵︎ ⤵︎

おやつ作りをしようという事になりました

 

娘はクッキー&スコーンを・・・

初めて最初から最後まで一人で挑戦する事になり

それならと 私はスコーンに合うジャムを作る事にしました

 

娘は作り方をネットで検索して 苦戦しながらも可愛い型抜きクッキーとお花型スコーンが出来上がりました

私は先日まとめて買ってあったマンゴーがあったので

マンゴージャムを作りました

 

出来上がったクッキーとスコーンを主人も美味しいと

喜んで食べていました

娘の成長も嬉しかったみたいです

 

私も娘と一緒にキッチンに立つのが楽しくて

今度は何を作ろうかと考え中です

 

おやつだけでなく お料理も好きになってくれたら嬉しいなと思う私でした

 

 

260-0021

千葉県千葉市中央区新宿2-10-2

MFビル2

医療法人社団ともしび会

MFデンタルクリニック

TEL 043-247-1021

休日

2022.06.19   カテゴリ:何気ない休日

  • お久しぶりです。一戸です!

梅雨ですが皆さんお変わりなく元気に過ごしていますか?

私は低気圧で頭痛が酷い日もありました😿

低気圧で体がだるかったり何もやる気にならない日もありました😭

低気圧にまけないように私は外を歩いたり、美味しいご飯を食べて自分のメンタルが落ちないようにしています(՞•֊•՞)

 

この前 大好きな美味しい牛カツ屋さんに行ってきました!衣が軽くて食べやすく、生わさびをつけて食べるのがすごくオススメです♡

ご飯は十六穀米にしてもらいました。

野菜もスープもご飯も全部美味しくて幸せでした(*´˘`*)♥

新宿にあるので興味があったら1度食べてみてほしいです🫶🏻🫧🤍

 

話が変わりますが、少しずつお仕事にも慣れてきても毎日学ぶことがありとても楽しくてやりがいがあります。毎日刺激的で楽しいです🤍

ここで働けてよかったと思えるし、もっと患者様に寄り添いたいと思っています🤍

皆さんも低気圧にまけないように、体調管理にも気をつけてお出かけしてください🍃

 

〒260ー0021

千葉県千葉市中央区新宿2-10-2 MF10ビル2F

043ー247ー1021

 

 

梅雨入り☔️

2022.06.12   カテゴリ:何気ない休日

こんにちは!千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの安彦です。
今月に入って梅雨入りして、天気が悪い日が続いていますね。雨だと出かけるのも大変で晴れの日が少ないと気分も落ち込みがちですが元気に過ごしたいものです🐸。

我が家では息子が最近家遊びでお絵描きを自分からすると言うようになって、丸くらいしか描けないと思っていたのですがこの前急にりんごを上手に描いていてびっくりしました👀成長に感動しました🍎笑
試しにママの顔を描いて、と言ってみたらお顔はまだ難しかった様でした😂これからどんな風に上達していくのか楽しみです。
まだまだコロナに気をつけていきたいですが、晴れ間の日等はお散歩やお出かけしてリフレッシュして梅雨を乗り越えていきたいです。
お出かけできたら息子と一緒に大好きなドンブラザーズとジュラシックパークの映画を観に行けたら良いなと思ってます😆
ここ最近急に寒かったり暑かったりする日が続いていますので、皆さんも体調崩さぬ様お気をつけてお過ごしください😌🌞

 

 

 

 

 

 

 

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夏バテ〜

2022.06.5   カテゴリ:何気ない休日

こんにちは!千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの田中です。

最近は暑くなったり寒くなったりでへんな天気が続いてる気がしますが皆さんはどうお過ごしですか?

この間急に気温が上がった時に夏バテかな?っていう感じになった事があったので夏バテについて調べてみました!

夏バテとは、高温多湿の環境にうまく身体が適応できないことによる疲労感や睡眠障害、胃腸障害などを含む症状の総称です。

夏バテの予防には、こまめな水分補給や栄養バランスの取れた食事を摂ることが大事でタンパク質、ビタミンCやB1、B2の摂取を心がけると良いです。

また適度な運動を取り入れるようにする事が大事みたいです!

そして規則正しい生活を送ることが自律神経のバランスを整えることにもつながる様です!

最近は娘とよく公園で長時間遊んだりするので水分補給と栄養バランスには気をつけようと思いました!!

また季節の変わり目で娘が少し体調不良が続いたので周りに迷惑かけないように体調管理心掛けていこうと思います!!

健康的な生活を送り、今年の暑い夏も元気に乗り切りたいと思います😊❤️

最近私がすごく動物園に行きたいので今度お休みの日にパパに連れて行ってもらおうと思います🙆‍♀️❤️

 

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絵を描いてます。。

2022.05.29   カテゴリ:何気ない休日

こんにちは!千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの御代出です。

暖かくなってきましたね!

5月ももう終わって6月です。

もう2022年上半期が終わりに近づいています。。

あっという間すぎて、前半私はなにをしていたかあまり覚えていません……

6月は祝日がないので頑張ります!!

最近の私はというと特に外出して遠出することもなく、インドアで平穏な日常を送っています。

最近はゲームよりも漫画やアニメ、絵を描くといった時間が増えました(^^)

今は実家の車庫にまで絵を描いたりしています♪

今はまっているSPY×FAMILYや東京リベンジャーズなど、最近はアニメキャラを描くことが多くなりました♪

とうとうコピックという画材まで手に入れてしまって。。笑

早く上達したいなって思ってます

MFはというと、新人スタッフたちも数ヶ月たって慣れてきてくれたかなって感じで、みんな一生懸命働いてくれているので、私も刺激を受けながら日々成長だなって思っております( ‘ω’)

患者さん達にも、Newフェイスを早く覚えてもらえると嬉しいなと思っております!

 

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