こんにちは

MFデンタルクリニックの木内です👻

最近また天気が悪く、夜になると少し肌寒くなって嬉しいような嬉しくないような…

体調管理には気をつけなきゃですね！

先日は目的があり、久しぶりに三鷹の森ジブリ美術館に行ってきました🌱

久しぶりだったのですごくワクワクしてはしゃいできました〜^_^

カツサンドを食べたり、巨人兵と写真を取ったり、展示を見たりグッズを買ったり…

そして目的でもあった土星座！！

ジブリ美術館で上映している小さな映画館です🎦✨上映作品は月ごとに変わって短編映画が見れるのですが、今月は『めいとこねこバス』でした😺見たい作品のひとつでもあったので、絶対行く！！！と予定をつけて行きました〜！

タイトル通り、となりのトトロのめいちゃんが小さな猫バスと出会うスピンオフなので可愛い空間に癒されました💞

紅の豚Tを着ましたカワイイ💡入場特典のフィルムもランダムなのですが、推しのいる作品のシーンを自引きできて最高でした✌️

この日は暑かったので汗もかいて喉カラカラに…こまめに水分補給をしました💧

夏はたくさん汗もかいて体内水分量も減るので熱中症、脱水の予防としても水分補給が大切ですが口腔乾燥にもとても大事です！

唾液の分泌が減って乾燥すると、着色や口臭などの原因にもなります

この時期は特に汗もかくので体内水分量を減らさないよう、こまめに水分補給をしていきましょう☺️✊

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