みなさんこんにちは、

MFデンタルクリニック歯科衛生士の新井です。

新年も明け、1月も終わりに近づいてきていますが今年もよろしくお願いします☺️

時の流れが早くて追いつかない自分がいます。笑

今年も始まったばかりですが、1年早かったな〜と感じるんでしょうね(｡-_-｡)

私の話になりますが、今年に入ってから初めてみたことが幾つかあります。

そのうちのひとつをお話しします⭐︎

ずっと作成してみたかったビジョンボード（vision board）を作りました🎀

📝ビジョンボード(vision board)とは…

主に海外で流行している夢や願い事を引き寄せるツールの1つ。

自分がほしいもの、行きたい場所、なりたい姿、叶えたい夢などを写真やイラストを使って視覚化してコラージュしたボードのことで、「ドリームボード」とも呼ばれるそうです。

写真やイラストでビジョンボードを作って自分の願望を視覚化することで、潜在意識に刷り込ませやすくなります。

また、夢や願いが鮮明になっていることで、モチベーションがあがり、日々の生活や行動が変わり、理想の姿に近づけるそうです！

実際に自分の好きなものや理想の詰まったボードなので、毎朝見てよし頑張ろう！と気持ちを前向きにさせてくれます😊

忙しい毎日を送っていると、なかなか自分の気持ちに向き合えなかったりそんな時間すら忘れてしまいますが、

皆さんも時々、自分の気持ちに素直になれる時間を過ごしてみてください☕️🍀

特にクリエイティブなことが好きな方は是非ビジョンボード作ってみてください！

🏙️千葉市中央区新宿2-10-2MF10ビル2F

🦔MFデンタルクリニック

☎️043-247-1021