みなさんこんにちは。

千葉市新宿にあるMFデンタルクリニックの久保田です。

温度差が激しいですが、いかがお過ごしでしょうか？

私は温度差についていけずにいます、、、

そんな中でもさつまいもがおいしい季節になりましたね！！

先日バーベキューをしたのですが、炭のところにさつまいもを置き、焼き芋を作りましたがものすごくおいしかったです！

さつまいもらおいしいだけでなく、色々なメリットもあります！！

１血圧を下げる効果

２むくみ解消

３免疫力をあげる

４食欲を安定させる

５癌リスクを下げる

６安眠効果

などがあるそうです！

私はバーベキュー以来焼き芋にはまり、グリルでよく焼き芋をつくって食べてます。笑

コンビニにもさつまいもスイーツがたくさんでる時期なのでとても嬉しいです！！

あとさつまいもの他にかぼちゃもすきで、この時期にでるかぼちゃプリンは必ず食べています🎃

色々なところでハロウィン仕様になっていてどこにいっても可愛いですよね！！

このさつまいももかぼちゃもハロウィンも時期なこの期間とてもとても好きです🙌

みなさんはどんなイベントや季節が好きですか？

次にくるのはクリスマスですね！！

イルミネーションがきれいな季節になるのでどこかにみにいきたいなぁと思っています。

素敵なイルミネーションを知っていたら教えてください🎄

260-0808

千葉市中央区新宿2-10-2

MF10ビル2階

043-247-1021