こんにちは！千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの安彦です。
毎日真夏日の暑い日が続いていますね☀️
天気が良いのは嬉しい事ですが、これだけ暑いと熱中症にも気をつけて過ごさないといけないですね。
熱中症対策としてできるだけ日中を避けて外出したり日傘や帽子で直射日光を避けたりありますが、熱中症は晴天時だけでなく湿度の高い時や室内にいても発生リスクがあるそうです。
こまめな水分補給と換気も必要だそうなので、室内にいても気をつけて過ごしたいと思います。
あとはせっかくの夏なので、プールに行ったり海に行ったり、子供と一緒に夏を楽しめたら良いなと思います。
つい先日家の前にある木にセミの幼虫が登ってきて、ちょうど羽化するところを見れました！子供とすごいねーと言いながら見ていて、もうすっかり夏だなあと思いました。
お盆休みに帰省して家族と会えるのが楽しみです✨大好きなスイカをお腹いっぱい食べたいと思います✨
皆様も熱中症等にお気をつけてお過ごしください✨

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