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歯の重要性を実感!そして夢叶いました!

2019.09.1   カテゴリ:お口の中について, 休暇の過ごし方

 皆さん!こんにちは( `・∀・)ノ
千葉県千葉市中央区新宿のMFデンタルクリニックの小此木です!
8月も終わり、9月とあっという間に秋に近づいてきてますね♪
ですがまだまだまだまだ暑い!!!
早く涼しくならないかな〜と思う今日この頃です( ・_ゝ・)
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そして、今回は私の休日と歯の重要性についてお話しようと思います。
先日私の1つの夢であった夏の甲子園を
甲子園球場で観ることが叶い、行ってきました!!
暑い日差しを浴びながら4試合あるなか、
3試合しっかり観戦してきました。
お陰様でこんがり日焼けしましたが(笑)
生で観る甲子園はやっぱり迫力があり最高でした(;д;)!
(しっかり大阪観光もしました)
1つのボールを一生懸命追いかけてる姿やみんなが1つになって
応援している姿は本当に涙が出るほど感動しました。
どんなスポーツでも仕事でも何事もそうですが、
チームワークの大切さを改めて肌で感じました。
本当に良い夏の思い出となりました!
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さて、私の夏休みの話はこれくらいにしますね(笑)
ここからは歯の重要性ということで、今回の甲子園でも歯を守る
"マウスピース"をしている球児がいました。
“噛み合わせ”は瞬時に爆発的な力を伝えるために必要不可欠な
要素として常識となっているため、マウスピースはプロ野球では
日常的に使用されていて、今では高校球児が
使うことも珍しくなくなりました!
高野連(高等学校野球連盟)が“白または透明なものに限り可“と、
マウスピースの使用を許しているそうです。

有名なエピソードをご紹介すると、
・世界のホームラン王、王貞治さんは現役引退の頃には奥歯がボロボロ
・イチロー選手は一日に5回歯磨きをする
・新庄剛志選手は現役時代に2000万円かけて歯を治療した
 
これらのことから言えることは、
野球が歯に大きな負担をかけるということ、
そしてアスリートが歯に気を遣っていること(‘∀`)
 
プロ野球界のデータによると、時速150kmの球を打ち返すときに
奥歯にかかる力は、、、1トン!!!
今では160kmも投げる投手もいますし、
それはボロボロになってしまいますよね(笑)
 
野球に限らず、普段、重い荷物を運ぶときなど力が入るとき、
歯を食いしばりませんか?そういった時でさえ、私たちの歯には
およそ100Kg以上の負担が奥歯にかかると言われます。
 
では何故大きな力を出そうとするとき、
人は歯を食いしばるのでしょうか?
その理由は、奥歯を強く噛みしめることで
①顎の近くにある平衡感覚を司る「三半規管」に強い刺激が伝わり、
重心が安定し、身体の末端まで力を伝えられる
②脳、筋肉へ強い刺激が加わり、大きな力が出せる
③集中力がUPし、高いパフォーマンスを発揮出来る

だからプロ野球でガムを噛んでいる選手が多かったりもします!
しっかり理由があるんですね☆力を発揮する時に奥歯の噛み合わせが
正しく合っていないと力が十分発揮出来ないこともあります!
また頭痛や肩凝りなど日常的なことも
おこりうるなんてこともあります。
そういうときに効果的なのが、"マウスピース(マウスガード)”
歯並びに合わせて成形したマウスピースを歯に付けることで、
パフォーマンスのUPや痛みの緩和にもつながります!
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『小此木 高校生の頃 ちなみにバッターです(笑)』
「将来、大きくなったらスポーツ選手になりたい!」と思っている
お子さまは、早めに矯正治療で噛み合わせを整えたり、
頭痛や肩凝りで悩んでる方はマウスピースで歯を守りながら
緩和させたり早め早めの対策が出来るといいですね!
ぜひ1度歯医者さんへ相談してみてください(^∀^)♪

それでは!皆様にとって良い1週間となりますように♪

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