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鼻づまり~口呼吸のリスク

2018.05.6   カテゴリ:Q&A, お口の中について, ご連絡

こんにちは、千葉県千葉市中央区新宿のMFデンタルクリニック野上です。今年の花粉は降水量が少なかったこともありかなり飛散されたと連日報道がありました。定期検診で来院された患者さんも涙や鼻づまりでとても辛そうな方がたくさんいらっしゃいました…花粉のピークは過ぎたもののこの時期まだまだ気をつけていただきたい鼻づまりによる口呼吸のリスクについてお伝えしようと思います。

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口呼吸とはアレルギーや扁桃腺の肥大等により、つねに鼻がつまると口で呼吸することです。口呼吸は舌の位置や姿勢に影響を与え、上あごと下あごの歯ならびや顎の形に影響を与えると考えられています。

 

 

その理由が舌の位置です。

タケダ製薬より

タケダ製薬より

鼻で呼吸したときの舌の位置は上の歯の裏側に当たっている感じで舌があるようになり、鼻をつまんで口で呼吸したとき(口呼吸)の舌の位置は舌が下の歯の内側に着く違いを実感していただけると思います。

絶えず舌で歯を裏側から押しているようになってしまうので歯並びにも影響がでてきてしまうのです…

舌の位置は通常、上あごに接触しています。この舌の力と、ほっぺたの力で上あご歯列の形と大きさが保たれます。

鼻づまり等により口呼吸になると、舌は下あごの歯の裏側に当たるようになります。慢性的な鼻づまりは、この状態にずっとなってしまうのです。そうすると、舌が下あご歯列の内側から押すような状態になって舌の力により下あごの歯列が広がります。上の歯は舌の支えがなくほっぺたの圧力で小さくなります。

その結果、上あごと下あごの歯列の大きさがあわなくなり歯並びが崩れてしまう原因となります。歯並びだけではなくもちろんくるしいのでなかなか寝付けず寝不足や睡眠時無呼吸の原因となり、体調にも悪影響を及ぼすのです。

お子さんが、絶えず鼻づまりがひどく、いつも口を開けて呼吸しているようでしたら、耳鼻科を受診される事も検討してみてはよろしいかと思われます。

〒260-0021

千葉県千葉市中央区新宿2-10-2MF10ビル2F

医療法人社団ともしび会

MFデンタルクリニック

043-247-1021

★歯医者さん体験★

2018.04.29   カテゴリ:MFのこと, イベント, スタッフ

こんにちは。千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニック久保田です。

最近暖かくなってきてやっと過ごしやすい季節になりましたね(^^)私はひどかった花粉症もだいぶおさまり、楽になりました!

さて、昨日MFデンタルクリニックではお子さまに歯医者さん体験をしていただこうとキッザニアを行いました!

お子さまが先生になり、ご案内から歯みがきまでを私たちが付き添い、お父さんやお母さんのお口をお借りして体験していただきました。中にはお名前をお呼びするときや、声かけをする際恥ずかしがってしまい、声が小さくなってしまったり、お呼びできなかったりしてる子もいらっしゃいましたが、最後には笑顔で体験を終えていました(^^)

体験後はガチャガチャや先生の奥様が作って頂いたお菓子と風船の紐の先にくまさんなどの形を型どりした物をつけた風船をお渡ししました。

型どりもお子さまたちが型に流し体験をしている間に固めておき、体験が終わると固まり、それが風船の重りになり風船が飛んでいかなくなります。

私もスタッフになってからはじめて参加し、イベントをやる歯医者さんはあまり聞いたことがなかったので、イベントがあると皆さんも楽しんでいただけるのでいいなぁと思いました\(^^)/

まだまだイベントをやっていくので、やる際はぜひ参加してみてください!

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歯科医院&技工所見学 in 長野

2018.04.23   カテゴリ:見学

みなさんこんにちは!

千葉県千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの小此木です( ˆỏˆ )!

少しずつ初夏の陽気にもなるくらい暖かくなってきましたね!私もこの間半袖デビューしました(笑)

 

さて、先日は長野県まで医院見学と技工所見学に保田院長と林先生と行ってきました!!

学生次代にしていたソフトボールの遠征以来の長野県でした(笑)

1日目はあいにくの雨…でしたが、お昼過ぎから夕方まで塩尻市にある鴨居歯科医院 インプラントセンターというところに行きました。

45年前に開業されてスタッフは総勢約30人!1日患者様を平均100人を診るとても大きな医院です!

実はここで働いている事務長とはセミナーで一緒で去年一緒のチームだったのです!

なので久しぶりの再会ということですごく嬉しかったですヾ( ^ω^)ノ

院長の鴨居先生とも1度お会いしたことがあったのですが、今回は沢山お話ができて本当に有意義な時間で、MFにはない素晴らしいものを多く学ぶことができました。941BE09B-43FD-4E8E-8ED8-F0A4D667E5AF

そして次の日、いつも患者様の技工物を出している技工所、コスミック恵歯研さんへ行きました!

私自身技工所見学は初めて楽しみにしていたのですが、その場所は想像以上に山の中。(笑)

ただ空気が澄んでいてとても気持ちの良い場所でした!

中は沢山の机が並んでいてそこで黙々と技工士さんが1つひとつ丁寧に作業されていました!また男性のイメージが凄く個人的あったのですが、女性の技工士さんも多くいらっしゃって確かに繊細さはやはり女性のがあるかな?なんて思ったりもしました( ̄‥ ̄)

また、最新機械も沢山あり楽しい見学となりました。

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こういった外へ出て新たな出会いや発見があると本当に刺激になり活力となりますね!

普段の見ている角度とは少し違う角度で仕事もみるとより良いものが見えてくるかもしれません。

今後もMFデンタルクリニックが患者様全員に来て良かったと思って頂けるように努めていきます!

最後は諏訪湖で( ー̀εー́ )

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酸触歯(さんしょくし)

2018.04.15   カテゴリ:お口の中について

みなさんこんにちは! 千葉中央新宿MFデンタルクリニックの今村です。

 

四月から環境の変わられた方も多いのではないでしょうか?

慣れるまで大変でしょうが体調を崩さないようご自愛くださいませ。

 

さて今回は 酸触歯(さんしょくし)についてお話します。

 

酸触歯とは

酸性の飲食物を口に入れることで歯が溶けてしまうというもの。歯のエナメル質は硬いので、食べ物をかむことができるのですが、酸に弱いという特徴があります。炭酸飲料やワイン、かんきつ類、ドレッシング、酢飯など、酸性の食べ物が口に入ると歯の表面のエナメル質が柔らかくなります。通常、唾液が酸を洗い流して中和してくれますが、だらだらと飲食を長時間続けたり、繰り返し酸性の強いものを食べていたりすると、酸が歯に触れている時間が長くなり、唾液の中和作用では追い付かずに歯のエナメル質が溶け始めます。

これがさらに進むと、エナメル質の下にある象牙質がむき出しになります。象牙質はもろく、神経もあるので歯が沁みるような不快感や痛みを伴うことがあります。これが酸触歯です。酸触歯は通常口の中の広い部分で起こるため、局所的におきる虫歯よりも深刻だとも言えます。

まさかのイソジンが酸蝕歯を引き起こす

こちらの方ですが、イソジンうがいを毎日習慣化している方の歯です。

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殺菌力で定評のイソジンですが、口の中に残った場合コーラに匹敵するほどの歯を溶かすチカラを持っています。

  • イソジンのpHは1.5~3.5
  • コーラのpHは2.2

 

ですので、イソジンでうがいをした後は必ず口を水でゆすぐようにしてください。

イソジン自体が悪なのではなく、使い方の問題です。

 

酸蝕歯から身を守るために

酸蝕歯から見を守るためには、飲食物の摂取方法に注意して下さい。

①酸性の飲食物を口にしたらお茶や水を飲む・うがいをする

酸が口の中に残らないようにしましょう。特に職場などで酸性のものをチビチビ飲んでいる方は今すぐ飲み方を改めてください。また、この季節はスポーツドリンクを頻繁に飲むことも注意です。

②酸性のものを食べたら歯磨きを控える

これは、以外なのですが酸性のものを食べた後は歯がもろくなっています。ですので、唾液が歯を修復してくれる時間を待ち(30分ほど)その後に歯を磨きましょう。酸系のものを食べた直後の歯磨きは要注意です。

 

日常に潜む多くの飲食物がアナタの歯をボロボロにする可能性を潜めています。そこまで細かく心配をすることはありませんが、毎日のように習慣化してしまうと注意が必要になります。酸蝕歯はカラダへの意識が高く、健康志向の方に多くなりやすいとも言われています。健康のためと思っていたドリンクや食べ物がこうして歯をボロボロにしてしまいます。

                                    ドクラボより

 

気になる事があればスタッフにお声掛け下さいませ。

 

 

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新人さんいらっしゃーい♡

2018.04.8   カテゴリ:MFのこと, ご連絡, イベント, スタッフ

みなさんこんにちは!千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの御代出です。

やっと春らしく暖かくなってきましたね♪
服装に困る毎日でしたがやっと春服がきれそうで嬉しいです!
先日、MFデンタルクリニックのスタッフでお花見の予定でしたが、風が強く断念…。でも、歓送迎会は予定通り行うことができました☆
3月でここを辞めたスタッフ、4月から新しく入社したスタッフと改めていろんな話をすることができました(^^)
リフレッシュもできたので、また翌日から頑張りたいと思いますっ‼︎
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強風も続いたので桜が散りつつありますが、まだまだ院内には桜が満開です♪
飾りつけは先生の奥様がいつも医院をステキにしてくれています(*’▽’*)
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☆★お知らせ★☆
12日の木曜日は祝日のため休診となっております。ご不便をお掛け致します。
28日の土曜日はキッザニア開催です!枠は残りわずかなので、ぜひお早めに来院時かメールにてご予約お待ちしております♡
詳しくはスタッフに聞いてください^_^
参加費や持ち物もいっさいありませんので、ご安心してご参加いただけます☆
歯医者さん体験でぜひ思い出を作ってください♪
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