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歯が透けてみえる?!酸蝕歯

2017.12.24   カテゴリ:お口の中について

皆さんこんにちは!

そしてメリークリスマス( ˆỏˆ )☆

MFデンタルクリニックアシスタントの小此木です。

今年も残すところわずか、あっという間すぎて驚きを隠せません!

そしてこのところ寒い!!

そのせいなのか少し前に元気が取り柄の私も風邪を引きました…

一晩で治しましたが(笑)

皆さんも気をつけてくださいね!!(=ω=;)

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さっそくですが、皆さんは何気なく自分の歯を鏡で見たとき、

歯の先端の裏側に舌を当てたら「透けて見えた」

ということはありませんか?

歯が透明になっていく…

実は歯が溶け始めているサインです。

放っておくと歯を失う可能性もある「酸蝕歯(さんしょくし)」

という症状で、普段口にしている食べものや歯みがきのタイミングが

症状を加速させていることもあります。

ここから歯が透明になる原因や対策、予防法を紹介します!

酸によって歯が溶けた状態をいいます。

食べ物や飲み物に含まれる酸は、歯のエナメル質を

軟らかくする作用があり、その時に強い力で歯磨きをすると

エナメル質が傷つきます。この状態を繰り返すと徐々に

エナメル質が薄くなり、歯の先端部分から透明になっていきます。

年代を問わず起きる症状なので、まずはご自身の歯を

鏡で確認してみてください。実は私も前歯もそうなんです!

学生時代にやっていたソフトボールでスポーツドリンクを

沢山飲んでいたのが原因で…( ・_ゝ・)

酸が歯に触れる機会が多いと、

その分エナメル質を痛める原因となります。

好みの飲食物や生活習慣が関係していることがあります!

・酸の強い食べ物を頻繁に摂取する

柑橘類、ワイン、炭酸飲料、酢を

多く含んだ食品などを好んで食べている

・お酒を飲んだまま寝てしまう
飲酒の後、歯みがきをせず寝てしまうと

長時間にわたり酸が歯と接触する

・唾液が少ない
洗い流す効果のある唾液が少ないと、酸の濃度を下げられない

・疾病などにより頻繁に嘔吐する
胃液はレモンと同等あるいはそれ以上の強酸性があり、

嘔吐により酸が歯に密着する

思い当たるものはありましたか?

また症状も初期~中期以降と分かれます。

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[初期症状]

・熱い飲み物や冷たい飲み物がしみる(知覚過敏)

・摩擦によって歯の表面が丸みを帯びてくる

・歯が薄くなることで象牙質が見えるようになり、

歯がやや黄色く見える

[中期以降の症状]

・知覚過敏が重症化する

・歯の先端が薄くなることで透明に見える

・歯の先端のひび割れや表面に小さな凹みが表れる

・象牙質がさらに見えてくるため、

歯が茶色っぽくなってくる

 

酸蝕歯と気づかない症状も多く、

治療開始が遅れることもあります。

上記のようなシグナルが表れたら要注意です。

 

《症状別の治療法》

[初期症状]

・エナメル質を強化する歯磨き粉を選ぶなど、セルフケアを行う

・歯医者さんで薬剤を塗ってもらう

[中期以降の症状]

・詰め物や被せ物をする

・抜歯(ダメージが大きい場合などの最終手段)

 

《予防策》

生活習慣を少し見直すだけでも予防が期待できます。

日ごろからぜひ意識してみてください(^ω^)

・酸の強い食べ物・飲み物を減らす

普段の摂取が多いと感じる場合は意識して減らす

・酸の強いものを食べたら、

水やお茶を飲んだりうがいをしたりして洗い流す

酸を口の中に残した状態を避ける

・酸の強いものを食べたら、すぐ歯磨きをしない

食後すぐのエナメル質が柔らかくなっている時間帯を避け、

30分以上経ってから歯磨きを行う

・硬い歯ブラシを使用しない

エナメル質を傷つけないよう、柔らかい歯ブラシで

優しくブラッシングする

・ガムや飴で唾液を増やす

エナメル質の保護や酸を弱める効果が期待できる

 

酸蝕歯はゆっくり時間をかけて進行していくため、

日ごろの予防と歯医者さんでの検診が大切です。

ぜひご相談ください( `・∀・)ノ

〒260-0021

千葉県千葉市中央区新宿2-10-2MF10ビル2F

医療法人社団ともしび会

MFデンタルクリニック

043-247-1021

 

 

おやつ

2017.12.17   カテゴリ:お口の中について, 未分類

こんにちは MFデンタルクリニックの今村です。

気温も低く乾燥した毎日ですが みなさん体調はいかがでしょうか?

年末の忙しい時期でもあり お体には十分ご自愛下さいませ。

 

今回はおやつについてお話したいと思います。

お子様のおやつは欠かせない物ですよね!

おやつの食べ方に注意

まだ胃が小さくて一度にたくさん食べられないお子さんは、食事の間のおやつも大切な食事の一つです。

おやつの食べ方、内容に気をつけることで虫歯になるリスクを減らすことができます。

一番良くない食べ方はダラダラ食べ!!

ダラダラ食べることで お口の中が常に酸性になり虫歯になりやすくなるからです。

量と時間を決めて摂る事をお薦めします。

虫歯になりやすい食べ物としては、飴、キャラメル、グミ、ジュース、スポーツドリンクなどがあげられます。

つまり、口の中に長く糖分がとどまるおやつはなるべく避けるほうがよいでしょう。

 

キシリトールの活用

キシリトールのタブレットやガムを摂ることにより、虫歯にかかりにくい環境を整えることができます。

1日に3回タブレットかガムを摂るようにすると良いでしょう。

・キシリトールの有効性

セルフケアでできることとして、キシリトールを活用するとより虫歯の予防効果が高まります。

キシリトールとは自然界に存在する甘味炭水化物の一種で、虫歯の原因にならないだけでなく、虫歯の発生を防ぐことで知られています。

キシリトールには次のような効果があります。

・虫歯の原因となる酸を作らない

・虫歯菌であるミュータンス菌の増殖を防ぐ

・歯垢の量を減らし、くっつきにくくする

・唾液の分泌を促し、口の中の自浄作用を高める

・歯が溶けることを防ぎ、歯の再石灰化を促進させる

■キシリトール製品の選び方

キシリトールは口の中に長くとどまることで効果を発揮します。

それゆえにキシリトールの効果が期待できるお菓子としてはガムかタブレット(錠)ということになります。

それ以外、例えばジュースやビスケットなどにキシリトールが入ってたとしても、口の中に長くとどまらないので効果は期待できません。

また、キシリトール製品を買う際にはキシリトールが高濃度に入っていること(50%以上)、「シュガーレス」の表示があること、

もしくは糖類が0%であることを確認しましょう。

■キシリトール製品の効果的な摂り方

虫歯になりやすい人は特に、1日3回、3ヶ月以上、キシリトールのガムやタブレットを摂取することで虫歯予防の効果が高まります。

赤ちゃんへの虫歯菌をうつさないためには歯の生える3ヶ月前くらい前(生後3ヶ月頃)から

周囲の人たちがキシリトールを摂取するとよいとも言われています。

 

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もうすぐクリスマスと忘年会♪

2017.12.10   カテゴリ:未分類

みなさんこんにちは!千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニック、御代出です!

最近、急に気温が下がり冬本番になってきましたね(>_<)

皆さま体調は大丈夫ですか?
インフルエンザが流行中なので気をつけなくてはいけませんね!
私もいつも元気に患者さまをお迎えできるように頑張ります!
さて、MFデンタルクリニックではすっかりクリスマスモードの飾り付けになっています♪
気づいた患者さまからは嬉しい言葉をかけていただいております(*´∀`)
私もMFでいつも季節を感じられて嬉しいです☆
我が家の飾り付けもクリスマス意識して可愛くしようと思っています( ^ω^ )
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クリスマスが終わればすぐ年末ですね!
MFデンタルクリニックは、休診日に大掃除をしてその日に忘年会をします♪
今年はスタッフの入れ替わりもわり、普段の診療ではなかなかコミュニケーションがとれないので、今から楽しみです(^^)
皆さんもこれから忘年会シーズンですが、お酒の飲み過ぎには注意していきましょう(^^)笑
おやすみ前の歯磨きも忘れずに♪
☆★お知らせ★☆
今月15日は午前のみ診療、21日木曜日は通常通り診療させていただきます。
年末年始は12月29日〜1月4日まで休診になりますのでご了承くださいm(_ _)m
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動物の歯

2017.12.3   カテゴリ:Q&A, 未分類

こんにちは、千葉県千葉市中央区新宿のMFデンタルクリニック野上です。季節は気づけば冬の装いが…寒いのが苦手な私としては個人的にはとても苦手な季節が始まるので体調管理に気をつけて寒さに負けない体力作りに励みたいと思います!

今回は動物の歯について。IMG_0103

私も知らなかったのですが皆さま哺乳類の歯は雄と雌で同じ本数だと思っていませんか?人間も男女で歯の本数が異なるということは基本ありません。

実は…哺乳動物で雄、雌で歯の本数が異なる動物が存在するのです!

その動物とは…なんと馬です!!馬のようにオスとメスで歯の本数が違うのはきわめて異例らしいです。

馬の歯は牡馬では全部で40本、牝馬で36本で、この4本の差は犬歯があるかないかの差です。

犬や猫といったペットがいる皆さまはご存知かと思うのですが人間以外の哺乳類も子供の歯と呼ばれる乳歯があって成長と共に大人のは(永久歯)に萌え替り奥歯の本数も増えていくのですが、これは馬も同じなのですがなぜか牡馬と牝馬で歯の本数が変わるという…不思議ですね~見た目は大きさもそんなに違うようには見えないのでなぜ本数が違うのか??

ご存知の方ぜひ教えてくださいm(_ _)m

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