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セミナー

2018.11.25   カテゴリ:MFのこと, スタッフ, セミナー

みなさんこんにちは!千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの御代出です。

急に寒くなって来ましたね!

12月もすぐですが、やはり冬の寒さはつらいですね☆

こんな日は鍋かコンビニのおでんでも買ってほっこりしたいです☆

 

先日、スタッフとお寿司を食べに旭まで行ってきました!

いっぱいネタが食べれるように、シャリを小さくしてくださり、とても良くしていただきました!

そして私回らないお寿司、実は初めてでした(^-^)

とても美味しかったです☆★

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そして本日、先生とスタッフと一緒に、業者さん主催のセミナーに参加してきました!

朝早くから夕方まででした。

衛生士さんの先輩方のお話はとてもモチベーションが上がり、経営のお話は大変だけど、やりがいがあっておもしろそうだと思いました(^^)

お昼にはお弁当も出て、とても学びのある1日でした!

昨年MFを卒業したバイトちゃんと、まさかの再会♪

立派に就職してて、感動しました(^ω^)

私も改めて頑張りたいと思いました!

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〒260-0021

千葉市中央区新宿2-10-2 MF10ビル2F

医療法人社団ともしび会

MFデンタルクリニック

043-247-1021

北海道へ帰省中

2018.11.4   カテゴリ:スタッフ, 休暇の過ごし方, 未分類

みなさんこんにちは 千葉市中央区にある、

MFデンタルクリニックの瀬戸です。(^^)

私は昨日から、実家の北海道へ帰省中です!(^^)

 

高校からの親友の結婚式があり、本日参加してきました(^_^)

結婚式という場は本当に幸せを分けて貰えるので

感動、涙、笑顔 全てが詰まった時間でした。

 

 

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親友の幸せな姿を見ることができて本当に

私は幸せです^^!

 

北海道の天候も晴れていて、昼間はポカポカと

暖かくて秋をとても感じております。

千葉でも寒くなってきていますが、

北海道は、朝晩と昼間の寒暖差が激しくて

 

朝晩は冬が近づいてきていると感じています!(^^)

 

さらに、ご飯が美味しいです!

昨日は秋刀魚の塩焼き、ラム肉のしゃぶしゃぶを食べました!

 

何を食べても美味しいもので溢れている北海道が、大好きです!

 

実家に帰って母の手料理を久しぶりに食べることができて、

親のありがたみを感じ、

心と体をリフレッシュし、千葉に帰った時に

 

いい仕事ができるように、

めいいっぱい楽しんで帰ろうと思っています。

 

瀬戸は、月曜、火曜日と、お休みいただいておりますので、

 

皆様に会える時には、元気な姿で会いたいです(^^)

 

それでは、皆様も、体調管理しっかりと、風邪を引かないように

元気な姿で、会いましょうね!(^ ^)

 

 

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千葉県千葉市中央区新宿2-10-11

MF10ビル2F  MFデンタルクリニック

 

 

 

 

 

ハロウィン☆

2018.10.28   カテゴリ:MFのこと, イベント, スタッフ

こんにちは!千葉市中央区にあるMFデンタルクリニックの久保田です。

最近は朝晩に限らず、日中も肌寒くなってきましたね。

夜は寒いので、暖房をつけたり、寝るときは厚手の毛布を使ったりと、寒さ対策をし始めました。

寒くなってきて乾燥もするので、風邪を引かないように気を付けていきます(^-^)

さて、今医院では、ハロウィン期間中です!

飾りもハロウィンの飾りになっています!

スタッフはカボチャの絵柄が入ったエプロンをつけて、受け付けにいるスタッフは仮装をしています(*^^*)

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仮装をしたり、飾り付けにこだわっている歯医者さんは、私は行ったことがなく、入社したときは驚きました!

イベント期間になると、先生の奥様がいつもかわいい飾りつけをしてくださっています(*^^*)

いつもありがとうございます( *´艸)

受け付けでは、トリック・オア・トリートと言って頂くと、キシリトール入りのガムをお渡ししているので、お会計の際に言ってみてください

期間それぞれによって飾りつけや、スタッフが身に付けるものが変わるので、医院に来た際は是非みて見てください(^-^)/

これから冬に突入し益々寒くなりますが、寒さ対策をし冬を越していきましょう!

 

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夏も、もう終わりましたかね?

2018.09.16   カテゴリ:MFのこと, スタッフ, 休暇の過ごし方, 未分類

こんにちは千葉中央にあるMFデンタルクリニック瀬戸です。

最近は肌寒くなってきて夏も終わり秋に入ったような気がしますね。 ^^) _旦~~

こういう気温や天気の変わりやすい時期は体調も崩しやすくなってしまいますよね。

のどがイガイガしたり、風邪をこじらせたりと、せっかくの連休も体調が万全じゃないと勿体無いですからね(..)

こんな体調崩しやすい時期は、体を温めるお食事やお飲み物で、体の芯から温めて代謝UPさせて元気な身体づくりしていきましょう!

 

今日は体を温める食べ物をご紹介しますね(^^)/

食材には体を温めるものもあれば、冷やすものもあります。

夏の時期には、体を冷やしてくれる食材が役立ちますし、寒い時期には温めてくれる食材が役立ちます。

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この図の食材別で見てみると体を温めてくれるものは冬に旬の野菜や、香辛料、発酵食品などがありますね。

コーヒーなんかは暖かい飲み物だから温める方にはいると思われがちですが、少量ならコーヒーは中に含まれるカフェインによって体を活動させる、

交感神経という神経に働きかけ、血管を広げてくれます、そのため体の血流がよくなって体を温める効果があると言われています。

 

しかし、カフェインには解熱鎮痛作用があるため、医薬品としてもカフェインは使われており、コーヒーを飲むだけでも熱は取り除かれてしまうのです。

やはり体の芯から温めるには、生姜ですね!生姜は冷え対策だけでなく脂肪燃焼効果もあります。

 

 

生姜にはギンゲロールとショウガオールという特有の辛味とジンゲロン、ジンギベレンという独特な香りを持ちます。

中国では古くから薬用として利用されるようで、風邪の初期症状の治療に使われるなど生姜は辛味によって体を温めてくれる最高の食材なのです。

また胃腸も整えてくれる効果があるので、体調がすぐれない時、生姜を使った料理で胃腸も整うことができますし、体温もUPします。

元気な体を維持する、体調を回復するにはもってこいの食材ですね!(^^♪

最後に簡単に作れる生姜とハチミツの「ハニージンジャー」ご紹介します。

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1.生姜の皮をむいてすりおろす。

2.沸騰したお湯にハチミツを加えて混ぜる。

そうこれだけ(^^)/

簡単に作れますので瓶の中に入れて保存して定期的に飲むのが良いと思います。

 

 

ではでは皆さま!体調管理気を付けていきましょうね!

元気な皆様を医院でお待ちしてます。 ^^) _旦~~

 

 

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☆院内バーベキュー☆

2018.09.9   カテゴリ:MFのこと, イベント, スタッフ

 

みなさんこんにちは!

千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの久保田です。

最近は朝晩が涼しくなり、クーラーなしで寝れるようになりましたね(^-^)

窓を開けておくと寒くなりブランケットをかぶりながら寝ているときもあります笑

まだまだ昼間は暑いので、体調管理に気を付けていきましょう!

木曜日はお休みを頂き患者さまにはご迷惑をお掛け致しました。

1ヶ月に一回ある勉強会の日で、その日を利用し、午前中は健康診断に、午後は毎年恒例の青葉の森公園でバーベキューを行いました。

健康診断だったため、朝は食べずにいたのですが、お腹ペコペコのまま参加しました!笑

先生と奥さまがたくさん準備していただき、おいしいものをたくさん食べました!

参加するのは2度目なのですが、今回は鮎を焼いて食べました!

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先生が鮎を取り寄せてくれて、焼く機械も買っていただき、食べましたが、青臭さなどなく、すごく美味しかったです\(^-^)/

あとは食後にマシュマロも焼きたくさん食べ、3袋ほど買ってきていただいたマシュマロは全部空になりました!笑

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今回のバーベキューでもたくさん食べ、お腹いっぱいで帰りました。

会話も絶えず、笑いも絶えずとても楽しいバーベキューになりました!

こんな医院を今後ともよろしくお願いいたします(^○^)

 

 

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