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予防歯科とは?

こんにちは、千葉県千葉市中央区新宿のMFデンタルクリニック野上です。ここ最近寒い日が続くようになってきたと思ってたら気付けば12月に入りましたね。。。社会人なりたての頃先輩方から歳を重ねる毎にだんだん1年経つのが早くなると言われてましたが実感しまくる近年です(-“-)
2016年も1ヶ月を切りました!みなさま今年もあともう少しです。毎日元気に頑張りましょう♪

今回は最近よく耳にする予防歯科についてお伝えさせていただきます。1479187863978
予防歯科とはその名の通り、虫歯になったり歯周病になったりお口の中が病気になってしまわないように予防を大切にして歯の健康を守る事です。
予防歯科は主に2タイプがあり、プロフェッショナルケアとセルフケアにわかれていてどちらも大切です。

今回はセルフケアについていくつかの自らのお口の中の健康状態を維持するポイントがあるのでお伝えしていきたいと思います
①かかりつけ歯科医院を持つ…何もお口に症状がなくとも定期的にいくかかりつけの歯科医院がある。歯科医師、歯科衛生士による予防歯科に力を入れていることが望ましいと思います。
②自分自身での毎日の歯磨き…そんなこと言われなくたって毎日歯磨きしますよ!と思った皆さま!!実は歯磨きはしっかり磨くのは実はとっても難しいんです(ノД`)・゜・。いくつかの歯磨きのコツがあるので歯科医院で習った歯磨きのコツを実践して毎日の歯磨きを窮めていきましょう☆
③デンタルIQを高める…なぜ歯周病は症状がでないのに歯医者さんに行ってわざわざ痛い思いをしてまで治さなければいけないのか、なぜ毎日歯を磨いているのにも関わらず虫歯ができるのか疑問に思ったことはありませんか?歯に関する知識を知っているか知らないかで実は身体全体の健康、栄養状態に直結しているんです。テレビでの健康番組でも度々取り上げられ始めています(゜o゜)

歯科医院のイメージは大体痛い、怖い、(歯が痛くてしょうがないから)仕方ないから行かないといけない…というイメージで来院される方がほとんどだと思いますが予防歯科のイメージは気兼ねなくお口の中すっきりさせに行こうかな♪なイメージを想像していただけるように日々努力していきたいと思います。                                                            どくらぼより

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医療法人社団ともしび会
MFデンタルクリニック