リフレッシュも大事☆
2018.12.9 カテゴリ：休暇の過ごし方
皆さんこんにちは！\( ˆoˆ )/
千葉県千葉市中央区にあるMFデンタルクリニックの小此木です！
12月に入り、寒かったり暑かったりと寒暖差が激しく
て私も少し喉をこの間まで痛めてました（笑）
皆様も体調管理には十分ご注意を！！
さて、今日は私のリフレッシュ！休日です(｡-∀-｡)
今回は群馬県までバスツアーに行って参りました。
着いたら雪がちらついていて、気温は昼前で3度！
寒くて目が覚めました（笑）
着いて早々に湯葉すくい体験をしました。
中には湯葉のお寿司や揚げ物、この辺りの名物の玉こんにゃくなど
沢山用意してあり、美味しくて食べ過ぎました(´･ω･`)
そこから滝を見たりして、いざ！メインのカニ食べ放題！
先程も食べましたが沢山食べました（笑）
そしてそのままリンゴ狩りに…『名月(めいげつ)』という
青リンゴの一種で色は黄色をしています。
中にはしっかり蜜も入っていて、お腹いっぱいのはずなのに
街では売ってないくらい大きなリンゴ丸ごと1つたいらげました！
さすがにお腹いっぱいで苦しかったです( ﾟДﾟ ) 
そのあとお土産屋さんに寄ったりしながら、伊香保温泉の
石段街と湯元通りを散策♪伊香保神社でお参りしたり
足湯に入ったりと温泉街の街並みはゆっくり時が流れていて
心も身体も癒されました。
天気も良くて楽しい1日になりました(ｏ´∀｀)ﾉ
これで私の歯ぎしりも減ることを願います（笑）
伊香保！おすすめです！皆さまもぜひ！！
〒260-0021 千葉県千葉市中央区新宿2-10-11 MF10ビル2F
043-247-1021 MFデンタルクリニック
夜間の授乳による虫歯について
2018.12.2 カテゴリ：お口の中について, 未分類
こんにちは 千葉市中央区新宿ＭＦデンタルクリニックの今村です。
今週は昼間暖かい日も多く過ごしやすかったですね！
段々 空気の乾燥や気温の低下で風邪を引きやすい季節になります。
ちらほらインフルエンザの感染も耳にするようになりました。
皆様も体調管理には気を付けて お体ご自愛くださいませ。
今回はお子様の虫歯についてお話しようと思います。
先日 夜間の授乳は虫歯になるのか という話題が出まして・・・
母乳を飲むときは舌を突き出し、乳首を上顎に押し付けしごいて飲むので
上の前歯に母乳が付着しやすい為 飲みながら眠ると母乳が上の前歯の周囲に停滞し
しかも夜間には唾液の分泌が減少するのでむし歯になりやすいと言われています。
そもそも 虫歯はどうして出来てしまうのか?
いくつかの条件が重なる事で出来るのです。
画像：yahooブログより
なので この条件が一つでも欠けると虫歯にならない
という事になります。
生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中は無菌なのですが
生活の中で 特に親とのコミュニケーションによっての感染が大きいようです。
お子様の為にも親御さんの口腔内を清潔に保つことは とても重要です。
そして 歯が生えてきたら仕上げ磨きを！
と言っても 最初はガーゼなどで刷掃してあげるくらいで
徐々に歯が生え揃ってきたら 寝かせ磨きを！（授乳や離乳食後）
特に夜間の授乳をする場合 就寝前の仕上げ磨きは丁寧に！
少しでも虫歯リスクを下げて ストレスなく授乳出来ればいいですね。
お子様の仕上げ磨きのポイントやフッ素塗布など 色々なお話も含め
親子での定期健診をお薦めします。
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セミナー
2018.11.25 カテゴリ：MFのこと, スタッフ, セミナー
みなさんこんにちは！千葉市中央区新宿にあるMFデンタルクリニックの御代出です。
急に寒くなって来ましたね！
12月もすぐですが、やはり冬の寒さはつらいですね☆
こんな日は鍋かコンビニのおでんでも買ってほっこりしたいです☆
先日、スタッフとお寿司を食べに旭まで行ってきました！
いっぱいネタが食べれるように、シャリを小さくしてくださり、とても良くしていただきました！
そして私回らないお寿司、実は初めてでした(^-^)
とても美味しかったです☆★
そして本日、先生とスタッフと一緒に、業者さん主催のセミナーに参加してきました！
朝早くから夕方まででした。
衛生士さんの先輩方のお話はとてもモチベーションが上がり、経営のお話は大変だけど、やりがいがあっておもしろそうだと思いました(^^)
お昼にはお弁当も出て、とても学びのある1日でした！
昨年MFを卒業したバイトちゃんと、まさかの再会♪
立派に就職してて、感動しました（＾ω＾）
私も改めて頑張りたいと思いました！
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無意識、無自覚での悪癖??
2018.11.18 カテゴリ：お口の中について, ご連絡, 未分類
こんにちは。
千葉県千葉市中央区新宿のMFデンタルクリニック野上です。今年も気づけば約2ヶ月を切りました。月日が経つのは本当に速いですね。これからの季節は空気が乾燥しやすく体調を崩しやすくなる季節です。体調管理に気をつけて寒い季節を頑張って乗り越えましょう！
今回は最近テレビなどでも取り上げられているお口に悪い癖TCHについて
歯列接触癖とは、上下の歯を持続的に接触させる癖のこと（tooth contacting habitを略してTCHとも呼ばれる）。ヒトの上下の歯は食事や会話のときに瞬間的に接触するものの、それ以外のときは通常接触していないものである。しかし日常的に、かつ無意識に上下の歯を接触し続けている人がいるんです。しかも無意識なので本人はまさか自分が該当するとは思いもしないのです。このような状態が長時間に及ぶと、噛む筋肉の疲労や歯・顎の関節の圧迫につながり、それらの痛みや違和感の原因となったり、また夜間のブラキシズム（歯ぎしり）との関連も強いと考えられています。
歯列接触癖を軽減するためには、認知行動療法が有効とされていて、上下の歯が接触していると筋肉に負担のかかることを感じてもらい、自分の意思で上下の歯を離し、筋肉をリラックスさせるというものです。しかし１日中意識することは難しいため、「歯を離す」「上下の歯を離してリラックスする」などと紙に書いたものを身近なところに貼り、貼り紙を見たときには意識して力を抜いてもらう。また、かみ合わせの装置によっても有効な場合があります。自分の無意識の習慣に気づいてもらい、注意してもらうようにすることが大切であるとされています。
歯にヒビが入ってしまうほどの強い力…もちろん歯を支えている顎の骨にも影響があるため歯周病のリスクともとても関わりが深いのです。日常の何気ない動作において自覚のないうちにTCHを診断されてしまうなんて事もあるので1度歯科医院で相談されてみてはいかがでしょうか？
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livedoorNEWSより
予防処置
2018.11.11 カテゴリ：お口の中について
こんにちは。千葉市中央区新宿のMFデンタルクリニック、濱田です。
日中は日差しが暖かいですが、朝晩は随分寒くなってきましたね。11月に入ってから特に乾燥もひどく感じて、加湿器をフル活用している毎日です。
今回は予防処置のひとつ、シーラントについてのお話です☺︎
永久歯は生えてから２年間が一番虫歯になりやすいと言われています。
生えたての歯は、大人の歯でもまだ構造が未完成で柔らかく虫歯になりやすいです。
この時期に効果的なのが、歯の成分のアパタイトをさらに硬いフルオロアパタイトに変えて歯の質を強くするフッ素塗布が非常に効果的です。
6歳頃、乳歯が生え揃った後に1番後ろに生えてくる、いわゆる6歳臼歯や、さらにその後ろに生えてくる大臼歯は溝が深かったり、複雑な形をしているためプラークがたまりやすい場所のひとつです。
シーラントは、歯ブラシの毛先がまったく届かない奥歯の深い溝を人工的にふさいでしまうことで、虫歯になりやすい部位をなくしてしまう虫歯予防法です。 4年以上で約60%のむし歯予防効果が認められ、特にフッ化物応用との併用によりむし歯予防効果はさらに増加すると報告されています。
上の前歯の裏側の溝など、大臼歯以外にも使用されるケースもあります。全ての歯に必要とは限らず、歯の形、清掃状態、生活習慣等、その方の虫歯のリスクから判断し処置をお勧めします。
シーラントは取れてしまう事もあります。予防効果は100%ではない為、もちろん引き続き適切なセルフケアや定期検診が大切です☺︎
一生使う大事な歯、むし歯予防をしっかりして守っていきたいですね(*^^*)
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引用:歯科素材.com BRANSHES
